Подарочный бокс для мамы
Идут года, текут реки, тают ледники, и только один ориентир в вашей жизни остается неизменным — это ваша любовь к маме. Что-то такое, что с вами с детства; что-то, что вросло глубоко внутри. Ваши самые давние воспоминания, теплые, ламповые, мягкие на ощупь, как её руки.
Только став мамой, я поняла, насколько это сложная, ответственная и тревожная работа. От неё нет отпусков и выходных. Материнское сердце волнует всё: от не надетой шапочки — до жизненных целей её детей.
...один маленький денек, который затерялся где-то среди холодов ноября. День, обдуваемый северными ветрами и сквозняками родительского дома, из которого уехали дети — только один день в году посвящен самому родному для всех человеку.
28 ноября этого года каждая мама с робкой надеждой будет ждать вашего внимания.
Ей вряд ли нужны дорогие подарки.
Ей нужно, чтобы вы сказали пару добрых слов. Ей нужно знать, что вы помните, любите и дорожите ею.
Я собрала небольшой подарок для ваших мам.
Мне нравится представлять, как они с улыбками будут ставить вязаные корзинки в ванную или на комод в спальне; как будут звать на чай с мёдом соседку и, как будто невзначай, бросят фразу, что это вы подарили его ей на День Матери.
Нет такой единицы измерения, чтобы оценить весь её вклад в вас.
И никогда не будет. Потому что этот вклад огромен и бесценен.
Пожалуйста, не забудьте поздравить ваших мам.
А я вам с этим немножко помогу.
В вязаной вручную из трикотажа корзинке:
Цена 1300.
Доставка по России 2-4 дня СДЭКом, почтой. От 3000 р заказ доставляется бесплатно.
Идут года, текут реки, тают ледники, и только один ориентир в вашей жизни остается неизменным — это ваша любовь к маме. Что-то такое, что с вами с детства; что-то, что вросло глубоко внутри. Ваши самые давние воспоминания, теплые, ламповые, мягкие на ощупь, как её руки.
Только став мамой, я поняла, насколько это сложная, ответственная и тревожная работа. От неё нет отпусков и выходных. Материнское сердце волнует всё: от не надетой шапочки — до жизненных целей её детей.
...один маленький денек, который затерялся где-то среди холодов ноября. День, обдуваемый северными ветрами и сквозняками родительского дома, из которого уехали дети — только один день в году посвящен самому родному для всех человеку.
28 ноября этого года каждая мама с робкой надеждой будет ждать вашего внимания.
Ей вряд ли нужны дорогие подарки.
Ей нужно, чтобы вы сказали пару добрых слов. Ей нужно знать, что вы помните, любите и дорожите ею.
Я собрала небольшой подарок для ваших мам.
Мне нравится представлять, как они с улыбками будут ставить вязаные корзинки в ванную или на комод в спальне; как будут звать на чай с мёдом соседку и, как будто невзначай, бросят фразу, что это вы подарили его ей на День Матери.
Нет такой единицы измерения, чтобы оценить весь её вклад в вас.
И никогда не будет. Потому что этот вклад огромен и бесценен.
Пожалуйста, не забудьте поздравить ваших мам.
А я вам с этим немножко помогу.
В вязаной вручную из трикотажа корзинке:
- кружка для теплого чаепития
- баночка башкирского мёда
- чай с травами
- открытка
Цена 1300.
Доставка по России 2-4 дня СДЭКом, почтой. От 3000 р заказ доставляется бесплатно.
Новогодняя корзинка
Хелло, амигос!
На связи "а давайте-ка снова посчитаем, сколько осталось до Нового года, впадем в панику от того, что подарки не куплены, меню не составлено, ёлка не украшена, снег не выпал, курица не птица, а в продающих текстах вообще нельзя употреблять частицу "не". И "нельзя" тоже."
Ладно, ближе к делу. Когда-то эту корзину и быка вязали тёплые руки. Теперь её держат замерзшие руки, чтобы показать вам.
Когда-то этот чай рос в полях и садах Башкирии, а теперь он скукожился в льняном мешочке, а мешочек — в корзинке, которую вязали тёплые руки.
Когда-то этот мёд был собран лапками трудолюбивых башкирских пчёл где-то рядом с местом, где рос чай, а теперь он сидит в баночке и не жужжит. Ждёт, когда его скушают.
Когда-то при напечатании этой открытки я ругалась с типографией, а теперь она тоже тут, в ус не дует, в бровь не метит и вообще не парится, что выглядит не очень новогодне, но зато очень минималистично (есть и другие открытки, скажу по секрету).
Про кружку ничего говорить не буду, здесь и так всё понятно, а именно: Алсу, не фоткай больше белые кружки в надежде наложить на них рисунок. Это плохая идея.
Про букетик, который я опять забыла сфотографировать, тоже помолчим. Его не видно, но он есть ☝️
Вот, собственно, такой не очень продающий получился текст, зато честный до глубины души. А что там, в душе, всем известно — потемки. И пока наступают потемки 2020-го, я — на те же грабли, а вы — с правой ноги и первой попытки в тапок, подарки, тем не менее, надо готовить.
Корзинка сразу с красивой упаковкой. Кружку делаю любую, открытку подписываю, лучики добра и заряженный на успех взгляд Кашпировского уже входит в состав, не переживайте.
Переживать лучше за меня. Вам тоже кажется, что мне надо высыпаться? Ну да, ну да…
В общем жду ваших предложений в директ насчёт корзинки, насчёт высыпания (не дерматологического) и насчёт снега. С ним явно надо что-то делать, так дальше не пойдёт.
Согласны? — ставь лайк, подписывайся на канал и покупай корзинку. У меня всё.
Хелло, амигос!
На связи "а давайте-ка снова посчитаем, сколько осталось до Нового года, впадем в панику от того, что подарки не куплены, меню не составлено, ёлка не украшена, снег не выпал, курица не птица, а в продающих текстах вообще нельзя употреблять частицу "не". И "нельзя" тоже."
Ладно, ближе к делу. Когда-то эту корзину и быка вязали тёплые руки. Теперь её держат замерзшие руки, чтобы показать вам.
Когда-то этот чай рос в полях и садах Башкирии, а теперь он скукожился в льняном мешочке, а мешочек — в корзинке, которую вязали тёплые руки.
Когда-то этот мёд был собран лапками трудолюбивых башкирских пчёл где-то рядом с местом, где рос чай, а теперь он сидит в баночке и не жужжит. Ждёт, когда его скушают.
Когда-то при напечатании этой открытки я ругалась с типографией, а теперь она тоже тут, в ус не дует, в бровь не метит и вообще не парится, что выглядит не очень новогодне, но зато очень минималистично (есть и другие открытки, скажу по секрету).
Про кружку ничего говорить не буду, здесь и так всё понятно, а именно: Алсу, не фоткай больше белые кружки в надежде наложить на них рисунок. Это плохая идея.
Про букетик, который я опять забыла сфотографировать, тоже помолчим. Его не видно, но он есть ☝️
Вот, собственно, такой не очень продающий получился текст, зато честный до глубины души. А что там, в душе, всем известно — потемки. И пока наступают потемки 2020-го, я — на те же грабли, а вы — с правой ноги и первой попытки в тапок, подарки, тем не менее, надо готовить.
Корзинка сразу с красивой упаковкой. Кружку делаю любую, открытку подписываю, лучики добра и заряженный на успех взгляд Кашпировского уже входит в состав, не переживайте.
Переживать лучше за меня. Вам тоже кажется, что мне надо высыпаться? Ну да, ну да…
В общем жду ваших предложений в директ насчёт корзинки, насчёт высыпания (не дерматологического) и насчёт снега. С ним явно надо что-то делать, так дальше не пойдёт.
Согласны? — ставь лайк, подписывайся на канал и покупай корзинку. У меня всё.
Новогодний бокс
Этот бокс предназначен для быстрого создания уюта и гармонии. Подари его своей тёте Оле, увлекавшейся в школе макраме, и ты завоюешь её ледяное сердечко. Или подари его подруженьке, которая только что переехала в новую квартиру, и у неё совсем нет времени сходить в Икею (при этом нашептывай ей, что Икеа – от лукавого, пусть не ходит туда).
Подари его бывшей однокласснице, и ты удивишься, узнав, какие вы, оказывается, закадычные подруги!
Подари его своей маме, и она обязательно похвастается им тёте Оле, а та вся раскраснеется и обзавидуется, но не покажет виду (а по ней и так уже всё понятно). Ведь ей дети не дарят такие прелести.
Подари его любому человеку, и, придя к нему в гости в следующий раз, отхлебывая чаек из цветастой чашки, ты будешь любоваться на ладный листик макраме на стене прямо перед тобой. А хозяин нальет себе чаю в теперь самую любимую кружку (330 мл), потому что никому её больше не даёт. А на подоконнике в красивой тарелке будут томиться в ожидании огня вощинные свечи. И они так классно пахнут мёдом и летом.
А на открытке жирный котик, но это не беда, вы всегда можете выбрать любую понравившуюся открытку. Но ведь и котик не плох. Правда?
Короче, набор для быстрого создания уюта и гармонии включает в себя:
От котика всем привет 🐈
Этот бокс предназначен для быстрого создания уюта и гармонии. Подари его своей тёте Оле, увлекавшейся в школе макраме, и ты завоюешь её ледяное сердечко. Или подари его подруженьке, которая только что переехала в новую квартиру, и у неё совсем нет времени сходить в Икею (при этом нашептывай ей, что Икеа – от лукавого, пусть не ходит туда).
Подари его бывшей однокласснице, и ты удивишься, узнав, какие вы, оказывается, закадычные подруги!
Подари его своей маме, и она обязательно похвастается им тёте Оле, а та вся раскраснеется и обзавидуется, но не покажет виду (а по ней и так уже всё понятно). Ведь ей дети не дарят такие прелести.
Подари его любому человеку, и, придя к нему в гости в следующий раз, отхлебывая чаек из цветастой чашки, ты будешь любоваться на ладный листик макраме на стене прямо перед тобой. А хозяин нальет себе чаю в теперь самую любимую кружку (330 мл), потому что никому её больше не даёт. А на подоконнике в красивой тарелке будут томиться в ожидании огня вощинные свечи. И они так классно пахнут мёдом и летом.
А на открытке жирный котик, но это не беда, вы всегда можете выбрать любую понравившуюся открытку. Но ведь и котик не плох. Правда?
Короче, набор для быстрого создания уюта и гармонии включает в себя:
- три (3) свечи из вощины небольших
- одну (1) большую свечу
- листик макраме на веточке (цвета разные)
- кружку с принтом любым, какой найдёте у меня в аккаунте
- открытку с жирным котиком или без котика, тут уж как душа просит
- всякие красивости, без которых не обходится ни один мой бокс
От котика всем привет 🐈
Бокс для теплых ручек
Бывает, выйдешь зимой на улицу с гладкими холеными рученьками, а вернёшься с наждачкой на тыльной стороне ладони. И так сразу грустно становится 😒
Чтобы такой штуки не произошло, есть специальный набор. Я сначала назвала его кодовым словои "от цыпок", но потом пришлось переименовать, потому что не солидно. Теперь он называется "бокс для тёплых ручек"!
В него входят вязаные вручную варежки с шерстью, крем-бальзам на меду и облепихе (состав читай в карусели), кружка, если вдруг нужно будет что-то выпить, открытка и, конечно, много зимнего декора.
Вот такая коробка заботы о ручках
Заказывай скорее, пока не наступили морозы и новый год. А то варежек мало, серьёзно.
Бывает, выйдешь зимой на улицу с гладкими холеными рученьками, а вернёшься с наждачкой на тыльной стороне ладони. И так сразу грустно становится 😒
Чтобы такой штуки не произошло, есть специальный набор. Я сначала назвала его кодовым словои "от цыпок", но потом пришлось переименовать, потому что не солидно. Теперь он называется "бокс для тёплых ручек"!
В него входят вязаные вручную варежки с шерстью, крем-бальзам на меду и облепихе (состав читай в карусели), кружка, если вдруг нужно будет что-то выпить, открытка и, конечно, много зимнего декора.
Вот такая коробка заботы о ручках
Заказывай скорее, пока не наступили морозы и новый год. А то варежек мало, серьёзно.
Даешь всем фруктовку!
В Стамбуле я купила себе офигенские штаны цвета кирпича
Поэтому я неистово жду лета. Лето — это прекрасно
Лето — это когда ты сидишь дома в шортиках, и, если нужно выйти на улицу, — ты выходишь в этих же шортиках! Ну, или в штанах цвета кирпича, если ты их купила в Стамбуле, конечно…
Летом не надо мёрзнуть и предательски покрываться мурашками. Летом тебе не продует ухо мусорный ветер, дым из трубы (кто пропел – тому пятюню ✋🏻).
Летом можно ходить удить рыбу, а потом пускать крокодиловы слёзы по поводу её скоропостижной кончины. А ещё потом хрустеть жареным плавником и демонстративно подавиться.
Летом, бывает, поедешь на шашлыки — и ходишь, ищешь чистый островок среди рваных пакетов и банок из-под пива. Найдешь пластиковую вилку со всеми зубцами — и внутренний перфекционист радуется. А внутренний эколог уже просто скончался как та рыба с хрустящим плавником.
И как-то вот после этой вилки уже ни шашлыка не хочется, ни лето не радует, ни дым из трубы не трогает струны твоей души. А есть только миг между прошлым и будущим. А в этом миге есть ты, банки, вилки, одноразовые тарелки в кетчупе, — и уносящаяся в небеса тоска по миру без мусора.
Я знаю, что упрёкать людей за неэкологичность плохо. Знаю, что нельзя встать у кассы Пятёрочки и собакой-подозревакой смотреть на всех, кто берёт одноразовую посуду. Что нельзя ругать тех, кто не сортирует мусор и каждый день покупает воду в полиэтиленовой бутылке.
Но можно им рассказать о всяких хороших штуках, которые помогают нашей планете стать чище.
Например, мешочек из сетки. Это альтернатива одноразовым пакетам из магазина. В них можно взвешивать овощи-фрукты и даже хранить их там же. Они хорошо вентилируются и ваша морковка долго не запреет 😏
А ещё мы сшили их вручную и теперь предлагаем вам. Один мешочек стоит 60 рублей, набор из 5 штук – 250. Размер 27*36 см, затягиваются шнурком на фиксаторе.
В Стамбуле я купила себе офигенские штаны цвета кирпича
Поэтому я неистово жду лета. Лето — это прекрасно
Лето — это когда ты сидишь дома в шортиках, и, если нужно выйти на улицу, — ты выходишь в этих же шортиках! Ну, или в штанах цвета кирпича, если ты их купила в Стамбуле, конечно…
Летом не надо мёрзнуть и предательски покрываться мурашками. Летом тебе не продует ухо мусорный ветер, дым из трубы (кто пропел – тому пятюню ✋🏻).
Летом можно ходить удить рыбу, а потом пускать крокодиловы слёзы по поводу её скоропостижной кончины. А ещё потом хрустеть жареным плавником и демонстративно подавиться.
Летом, бывает, поедешь на шашлыки — и ходишь, ищешь чистый островок среди рваных пакетов и банок из-под пива. Найдешь пластиковую вилку со всеми зубцами — и внутренний перфекционист радуется. А внутренний эколог уже просто скончался как та рыба с хрустящим плавником.
И как-то вот после этой вилки уже ни шашлыка не хочется, ни лето не радует, ни дым из трубы не трогает струны твоей души. А есть только миг между прошлым и будущим. А в этом миге есть ты, банки, вилки, одноразовые тарелки в кетчупе, — и уносящаяся в небеса тоска по миру без мусора.
Я знаю, что упрёкать людей за неэкологичность плохо. Знаю, что нельзя встать у кассы Пятёрочки и собакой-подозревакой смотреть на всех, кто берёт одноразовую посуду. Что нельзя ругать тех, кто не сортирует мусор и каждый день покупает воду в полиэтиленовой бутылке.
Но можно им рассказать о всяких хороших штуках, которые помогают нашей планете стать чище.
Например, мешочек из сетки. Это альтернатива одноразовым пакетам из магазина. В них можно взвешивать овощи-фрукты и даже хранить их там же. Они хорошо вентилируются и ваша морковка долго не запреет 😏
А ещё мы сшили их вручную и теперь предлагаем вам. Один мешочек стоит 60 рублей, набор из 5 штук – 250. Размер 27*36 см, затягиваются шнурком на фиксаторе.
Эмалированная кружка с индивидуальным принтом
Утром в палатке душно. Очень хочется спать, но дышать хочется ещё больше, поэтому ты немного возишься с замком и — вот оно, утро в лесу!
Ночью было холодно; все отчаянно жгли костёр, много смеялись и вечно что-то искали в темноте. А утром — вот же эта кружка! Спокойно стоит на земле, и в ней уже даже поселился какой-то зелёный жук. С кострища поднимается тонкая струйка дыма. Птицы не жалеют своих тонких птичьих глоток. Над рекой туман.
Вскидываешь руки вверх, чтобы проверить, всё ли работает в тебе. Ведь какая штука удивительная: вчера ты проснулся в скучной комнате с запахом стирального порошка, а сегодня…
Сегодня чистить зубы, наклонившись к ручью, нелегко. Сводит челюсть от холода, вымок ботинок. Зато, пока водишь щёткой по зубам, можно увидеть огромную жабу или ещё лучше — ужа! Вот уж повезло так повезло. Главное, что не гадюка, — думаешь ты и сплёвываешь на вербейник.
Где-то дурным голосом кричит иволга.
Медленно из своих убежищ выползают товарищи по счастью и тоже тянут вверх затёкшие руки. Кто-то нагибается к костру и ворошит пепел. Кто-то наливает в кружку воды и уже готов отведать лесного кофе. А кто-то увидел белку и активно всем об этом сообщает. Красота. Гармония. И заварной Доширак.
Если хотите свою собственную эмалированную кружку с картинкой, пишите в директ. Я даже ручку оплести могу и в красивую коробочку упаковать. Главное — чтобы был потом и лесной кофе, и зелёный жук, и даже дурная иволга, орущая кошкой. И конечно же, большая жаба. Хорошо, что не гадюка, боже упаси.
Утром в палатке душно. Очень хочется спать, но дышать хочется ещё больше, поэтому ты немного возишься с замком и — вот оно, утро в лесу!
Ночью было холодно; все отчаянно жгли костёр, много смеялись и вечно что-то искали в темноте. А утром — вот же эта кружка! Спокойно стоит на земле, и в ней уже даже поселился какой-то зелёный жук. С кострища поднимается тонкая струйка дыма. Птицы не жалеют своих тонких птичьих глоток. Над рекой туман.
Вскидываешь руки вверх, чтобы проверить, всё ли работает в тебе. Ведь какая штука удивительная: вчера ты проснулся в скучной комнате с запахом стирального порошка, а сегодня…
Сегодня чистить зубы, наклонившись к ручью, нелегко. Сводит челюсть от холода, вымок ботинок. Зато, пока водишь щёткой по зубам, можно увидеть огромную жабу или ещё лучше — ужа! Вот уж повезло так повезло. Главное, что не гадюка, — думаешь ты и сплёвываешь на вербейник.
Где-то дурным голосом кричит иволга.
Медленно из своих убежищ выползают товарищи по счастью и тоже тянут вверх затёкшие руки. Кто-то нагибается к костру и ворошит пепел. Кто-то наливает в кружку воды и уже готов отведать лесного кофе. А кто-то увидел белку и активно всем об этом сообщает. Красота. Гармония. И заварной Доширак.
Если хотите свою собственную эмалированную кружку с картинкой, пишите в директ. Я даже ручку оплести могу и в красивую коробочку упаковать. Главное — чтобы был потом и лесной кофе, и зелёный жук, и даже дурная иволга, орущая кошкой. И конечно же, большая жаба. Хорошо, что не гадюка, боже упаси.
Снова подарки
Все таблетки подъедены (витамины, разумеется), марки тоже наклеены (на почтовых конвертах, разумеется), олени запряжены, дедлайны закрыты, дед морозы открыты, пингвины выпущены из холодильника, а пельмени — в холодильник, и тут оказывается, что вы… ЗАБЫЛИ КУПИТЬ ПОДАРОК 😱!!! своей троюродной тёте из Армавира, которая вам вообще никогда этого не простит.
Ок, гугл, что делать?
Вы обескуражены, обессилены, поникнуты и не можете простить себе такой оплошности. Но тут вдруг…
… тут вдруг, пошаркивая ножкой и шелестя сюртуком, в реверансе выхожу я. Снимаю в приветствии цилиндр, стягиваю белые перчатки и достаю из-за спины совершенно на первый взгляд неприметную коробочку. А эта коробочка — ваше спасение и пропускной билет на семейные застолья; ваш абонемент на дружеские ходилки по гостям 2,3,4 и 5-го января; ваш лучик света в этом тёмном мире, когда просыпаешься в первый день года — и уже темно. Засыпаешь — ещё темно. И так далее, и том подобное, ну, вы поняли.
Короче. Специально для опоздунов я открываю лавку экспресс подарков.
Здесь будут представлены небольшие и не сильно дорогие боксы и корзинки, чтобы вот так взять и, долго не думая, купить уже оформленный презент для вашей тёти Клавы из Армавира.
Ассортимент экспресс подарков я подумываю опубликовать в сторис, а потом в сохраненках. Если совсем не обленюсь, сделаю даже отдельный пост. Соответственно, если поста не будет, знайте: я совсем обленилась.
А пока посмотрите видюху, на которой меня приняли за мужика, потому что у меня там якобы есть бицуха. Скоро бицуха закончится, а видео останется. Поэтому пусть лежит тут.
Все таблетки подъедены (витамины, разумеется), марки тоже наклеены (на почтовых конвертах, разумеется), олени запряжены, дедлайны закрыты, дед морозы открыты, пингвины выпущены из холодильника, а пельмени — в холодильник, и тут оказывается, что вы… ЗАБЫЛИ КУПИТЬ ПОДАРОК 😱!!! своей троюродной тёте из Армавира, которая вам вообще никогда этого не простит.
Ок, гугл, что делать?
Вы обескуражены, обессилены, поникнуты и не можете простить себе такой оплошности. Но тут вдруг…
… тут вдруг, пошаркивая ножкой и шелестя сюртуком, в реверансе выхожу я. Снимаю в приветствии цилиндр, стягиваю белые перчатки и достаю из-за спины совершенно на первый взгляд неприметную коробочку. А эта коробочка — ваше спасение и пропускной билет на семейные застолья; ваш абонемент на дружеские ходилки по гостям 2,3,4 и 5-го января; ваш лучик света в этом тёмном мире, когда просыпаешься в первый день года — и уже темно. Засыпаешь — ещё темно. И так далее, и том подобное, ну, вы поняли.
Короче. Специально для опоздунов я открываю лавку экспресс подарков.
Здесь будут представлены небольшие и не сильно дорогие боксы и корзинки, чтобы вот так взять и, долго не думая, купить уже оформленный презент для вашей тёти Клавы из Армавира.
Ассортимент экспресс подарков я подумываю опубликовать в сторис, а потом в сохраненках. Если совсем не обленюсь, сделаю даже отдельный пост. Соответственно, если поста не будет, знайте: я совсем обленилась.
А пока посмотрите видюху, на которой меня приняли за мужика, потому что у меня там якобы есть бицуха. Скоро бицуха закончится, а видео останется. Поэтому пусть лежит тут.
для ниши бьюти
*{Посты
Лазерная эпиляция
У Иры низкий болевой
порог. Это значит, что ей больно, когда другим "терпимо". И вроде бы не большая беда, но вместе с порогом природа наградила Иру густой растительностью. Причем не только на голове...
Ира невероятно волосата в неактуальных местах.
Она страдает от этого и даже пару раз пыталась эпилироваться. Ира чуть не упала в обморок на шугаринге, но жертва была напрасна — всё очень быстро отросло. Пришлось возвращаться к бритве и раздражениям.
Лазерная эпиляция ей не подходила: кожа смуглая, могут быть ожоги...
Однажды в Ирин город завезли новый
Александритовый лазер Mogus AX Moveo Deka.
Все подружки галдели, что это прорыв! Даже рыжая Настя пошла и везде проэпилировалась. За несколько процедур она навсегда избавилась от волос (ей сказали, что один в год надо приходить на повтор — но ведь это мелочи жизни).
Ира собрала себя в охапку и пошла навстречу судьбе. То есть Александритовому лазеру. Врач осмотрел её, закрасил белым карандашом родинки, и началось...
Боли не было. Было лёгкое щекотание и шок, насколько всё просто.
Ире понадобилось 4 процедуры, чтобы избавиться от ненавистной растительности.
Жалела ли Ира потраченные на это деньги?
Однозначно нет.
Жалела ли Ира, что не встретилась с Александритовым лазером раньше? Однозначно да.
Если вы тоже немножко Ира, приходите на консультацию. Лазерная эпиляция проще, чем Вы думаете.
У Иры низкий болевой
порог. Это значит, что ей больно, когда другим "терпимо". И вроде бы не большая беда, но вместе с порогом природа наградила Иру густой растительностью. Причем не только на голове...
Ира невероятно волосата в неактуальных местах.
Она страдает от этого и даже пару раз пыталась эпилироваться. Ира чуть не упала в обморок на шугаринге, но жертва была напрасна — всё очень быстро отросло. Пришлось возвращаться к бритве и раздражениям.
Лазерная эпиляция ей не подходила: кожа смуглая, могут быть ожоги...
Однажды в Ирин город завезли новый
Александритовый лазер Mogus AX Moveo Deka.
Все подружки галдели, что это прорыв! Даже рыжая Настя пошла и везде проэпилировалась. За несколько процедур она навсегда избавилась от волос (ей сказали, что один в год надо приходить на повтор — но ведь это мелочи жизни).
Ира собрала себя в охапку и пошла навстречу судьбе. То есть Александритовому лазеру. Врач осмотрел её, закрасил белым карандашом родинки, и началось...
Боли не было. Было лёгкое щекотание и шок, насколько всё просто.
Ире понадобилось 4 процедуры, чтобы избавиться от ненавистной растительности.
Жалела ли Ира потраченные на это деньги?
Однозначно нет.
Жалела ли Ира, что не встретилась с Александритовым лазером раньше? Однозначно да.
Если вы тоже немножко Ира, приходите на консультацию. Лазерная эпиляция проще, чем Вы думаете.
После шугаринга
Чтобы шугаринг служил вам долго и счастливо, желательно соблюдать несколько простых правил.
Примерно сутки не загорайте и не пользуйтесь инфракрасной лампой.
Не стоит сразу после процедуры тягать гири и бежать марафон. Сделайте перерыв в спорте.
Отложите на несколько дней обтягивающие штанишки и синтетическое бельё. Хлопковые трусики и свободные одежды — вот лучшие друзья вашей прошугаренной кожи.
Романтические свидания с продолжением (если вы понимаете, о чём я ) тоже лучше не затевать в первые сутки-двое после депиляции интимной ЗОНЫ.
Макияж, мыло, парфюмерия, крема на обработанном участке могут вызвать раздражение. Подождите пару дней, прежде чем ими пользоваться. Это касается только той части и кожи, где была проведена процедура.
В течение нескольких часов ограничьте посещение сауны или горячей ванны
Начиная с 5 дня старайтесь регулярно отшелушивать кожу. Это нужно делать примерно раз в 3-4 дня. После увлажняйте кожу лосьонами для тела.
Если раньше вы пользовались бритвой или кремами для депиляции, болезненность при первой процедуре может быть немного выше. Но при регулярной посещаемости она снижается.
Со временем эти правила войдут в привычку, a пока сохраните их на всякий случай. И помните, что по итогу вас ждёт гладкая и бархатистая кожа.
Чтобы шугаринг служил вам долго и счастливо, желательно соблюдать несколько простых правил.
Примерно сутки не загорайте и не пользуйтесь инфракрасной лампой.
Не стоит сразу после процедуры тягать гири и бежать марафон. Сделайте перерыв в спорте.
Отложите на несколько дней обтягивающие штанишки и синтетическое бельё. Хлопковые трусики и свободные одежды — вот лучшие друзья вашей прошугаренной кожи.
Романтические свидания с продолжением (если вы понимаете, о чём я ) тоже лучше не затевать в первые сутки-двое после депиляции интимной ЗОНЫ.
Макияж, мыло, парфюмерия, крема на обработанном участке могут вызвать раздражение. Подождите пару дней, прежде чем ими пользоваться. Это касается только той части и кожи, где была проведена процедура.
В течение нескольких часов ограничьте посещение сауны или горячей ванны
Начиная с 5 дня старайтесь регулярно отшелушивать кожу. Это нужно делать примерно раз в 3-4 дня. После увлажняйте кожу лосьонами для тела.
Если раньше вы пользовались бритвой или кремами для депиляции, болезненность при первой процедуре может быть немного выше. Но при регулярной посещаемости она снижается.
Со временем эти правила войдут в привычку, a пока сохраните их на всякий случай. И помните, что по итогу вас ждёт гладкая и бархатистая кожа.
для клубники в шоколаде
*{Посты
Набор из клубники и цветов
Выражать свои чувства можно по разному.
Можно петь серенады под окном под крики разбуженных соседей. Можно идти побеждать драконов и совершать нелепые подвиги. А можно просто заказать коробку нежнейшей клубники под бельгийским шоколадом. И она скажет всё за Bac.
Живые цветы в сочетании со свежими ягодами — самый лучший баланс вкуса и чувственности.
Существует ли в природе валентинка эффектнее?
Вряд ли.
Рассказывайте о своей любви разными способами, в том числе и сладкими. Ведь научно доказано, что сытый человек — добрый человек. А чем больше в мире будет доброты и любви, тем лучше.
Согласны?
Выражать свои чувства можно по разному.
Можно петь серенады под окном под крики разбуженных соседей. Можно идти побеждать драконов и совершать нелепые подвиги. А можно просто заказать коробку нежнейшей клубники под бельгийским шоколадом. И она скажет всё за Bac.
Живые цветы в сочетании со свежими ягодами — самый лучший баланс вкуса и чувственности.
Существует ли в природе валентинка эффектнее?
Вряд ли.
Рассказывайте о своей любви разными способами, в том числе и сладкими. Ведь научно доказано, что сытый человек — добрый человек. А чем больше в мире будет доброты и любви, тем лучше.
Согласны?
Таймменеджмент
Курс по целеполаганию
Видели медузу, выброшенную на берег?
Бесформенная масса, которая ещё и растаять может. Бесхребетное животное, чего с него взять.
То ли дело мы – позвоночные. Сразу ясно, что вот здесь голова, а здесь – ноги. Есть право и лево, верх и низ, спина и брюшко.
Внутренний стержень всё решает. С ним лучше, устойчивее. Знаешь, что не расползешься аморфной массой по песку, если вдруг окажешься не в своей среде…
Когда мы ставим перед собой чёткие цели, мы – как позвоночные со стержнем внутри. К этому стержню, как к каркасу, гармонично крепятся наши действия. Мы наращиваем массу, зная, куда она растёт, и что в итоге получится. Это как собирать шкаф из ИКЕА: можно и без инструкции, но на 2 часа дольше и почему-то остались лишние детали. И вообще получился не шкаф, а кровать.
Или можно сразу и по инструкции. Тогда точно будет шкаф, и мы знаем, что все болты на месте, а поэтому и спим спокойно, уверенные, что он не рухнет на нас ночью.
Никому не хочется иметь жизнь-медузу и жизнь-непонятный шкафокровать. Хочется знать, чего ждать от завтрашнего дня. Имея цели и план по их выполнению, мы обретаем спокойствие и уверенность, перестаём нервничать и делать хаотичные движения в разные стороны. Мы делаем только то, что действительно приведёт к результату. А, значит, не растрачиваем ресурсы на ненужное.
Конечно, можно и без целей. Плыть, как бумажный кораблик в ручье: рано или поздно нас прибьёт к берегу. Но в каком состоянии будет кораблик, насколько нужен будет этот берег и время… самый ценный ресурс, который мы так расточительно потратили на пустые телодвижения.
Трудно переоценить важность грамотного выстраивания целей. Чтобы они достигались, мало их просто обозначить. Нужно знать алгоритм. Иначе получается как в том мемчике, где одни и те же планы кочуют из года в год. Мемчик смешной, но ситуация грустная. Наверно, потому что так или иначе случалась с каждым.
Чтобы мемчик про нереализованные цели не происходил в реальности, а мечты всходили и колосились, мы приготовили для вас что-то интересное и крайне полезное.
Уже совсем скоро. Будете ждать?
Видели медузу, выброшенную на берег?
Бесформенная масса, которая ещё и растаять может. Бесхребетное животное, чего с него взять.
То ли дело мы – позвоночные. Сразу ясно, что вот здесь голова, а здесь – ноги. Есть право и лево, верх и низ, спина и брюшко.
Внутренний стержень всё решает. С ним лучше, устойчивее. Знаешь, что не расползешься аморфной массой по песку, если вдруг окажешься не в своей среде…
Когда мы ставим перед собой чёткие цели, мы – как позвоночные со стержнем внутри. К этому стержню, как к каркасу, гармонично крепятся наши действия. Мы наращиваем массу, зная, куда она растёт, и что в итоге получится. Это как собирать шкаф из ИКЕА: можно и без инструкции, но на 2 часа дольше и почему-то остались лишние детали. И вообще получился не шкаф, а кровать.
Или можно сразу и по инструкции. Тогда точно будет шкаф, и мы знаем, что все болты на месте, а поэтому и спим спокойно, уверенные, что он не рухнет на нас ночью.
Никому не хочется иметь жизнь-медузу и жизнь-непонятный шкафокровать. Хочется знать, чего ждать от завтрашнего дня. Имея цели и план по их выполнению, мы обретаем спокойствие и уверенность, перестаём нервничать и делать хаотичные движения в разные стороны. Мы делаем только то, что действительно приведёт к результату. А, значит, не растрачиваем ресурсы на ненужное.
Конечно, можно и без целей. Плыть, как бумажный кораблик в ручье: рано или поздно нас прибьёт к берегу. Но в каком состоянии будет кораблик, насколько нужен будет этот берег и время… самый ценный ресурс, который мы так расточительно потратили на пустые телодвижения.
Трудно переоценить важность грамотного выстраивания целей. Чтобы они достигались, мало их просто обозначить. Нужно знать алгоритм. Иначе получается как в том мемчике, где одни и те же планы кочуют из года в год. Мемчик смешной, но ситуация грустная. Наверно, потому что так или иначе случалась с каждым.
Чтобы мемчик про нереализованные цели не происходил в реальности, а мечты всходили и колосились, мы приготовили для вас что-то интересное и крайне полезное.
Уже совсем скоро. Будете ждать?
Изжившие цели
Так случается, что иногда цели и мечты изживают себя.
Например, ты долго-долго холила и лелеяла мысль о покупке большого двухдверного холодильника. Ты представляла, какой он будет весь серебряный, и как много в нём можно хранить продуктов. Ты воображала, как лёгким движением тонкой руки открываешь эту мощь… А с полки на тебя смиренно смотрит лук-порей и, конечно, брокколи. Ведь пп, никак иначе.
Прошли года, утекли реки, ты давно не готовишь сама, потому что не видишь в этом смысла. Заказываешь еду на дом или ужинаешь в ресторанах. Ты знаешь, что время, потраченное на готовку, не окупится, ведь час твоего труда ценится выше.
Но мысль про большой холодильник неразрывно связалась с картинкой тебя будущей. Ты всё ещё хочешь его купить, потому что столько раз видела его хромированную ручку в своих мечтах об идеальном мире.
И вот однажды ты понимаешь, что не будет в твоей жизни холодильника. Потому что нет в нём смысла. Зачем занимать лишнее место, если в нём всего-то несколько фруктов и безлактозное молоко для кофемашины?
И, конечно, очень грустно от всего этого. Потому что мечта. Потому что столько времени потрачено на мысли о нём. А теперь отказаться – и всё?
Да, иногда от потерявших актуальность целей нужно отказываться. Такое бывает. Мы развиваемся, меняются наши приоритеты, что-то отпадает само, что-то появляется взамен. Важно быть гибким и вовремя срезать уже отжившее. Иначе оно будет тянуть вниз, не давая расти.
Холодильник – это метафора. На его месте может быть нереализованная мечта о какой-то профессии, об образе себя, который ну никак не вписывается в реальную жизнь. И мы продолжаем об этом думать, не замечая, как сливаем ресурсы впустую.
Подумайте, нет ли у вас в голове таких "холодильников". И, если есть, вычёркивайте их без сожаления из списка целей. Вы удивитесь, как легко станет жить, и как на их место встанет то, что действительно сейчас важно.
Так случается, что иногда цели и мечты изживают себя.
Например, ты долго-долго холила и лелеяла мысль о покупке большого двухдверного холодильника. Ты представляла, какой он будет весь серебряный, и как много в нём можно хранить продуктов. Ты воображала, как лёгким движением тонкой руки открываешь эту мощь… А с полки на тебя смиренно смотрит лук-порей и, конечно, брокколи. Ведь пп, никак иначе.
Прошли года, утекли реки, ты давно не готовишь сама, потому что не видишь в этом смысла. Заказываешь еду на дом или ужинаешь в ресторанах. Ты знаешь, что время, потраченное на готовку, не окупится, ведь час твоего труда ценится выше.
Но мысль про большой холодильник неразрывно связалась с картинкой тебя будущей. Ты всё ещё хочешь его купить, потому что столько раз видела его хромированную ручку в своих мечтах об идеальном мире.
И вот однажды ты понимаешь, что не будет в твоей жизни холодильника. Потому что нет в нём смысла. Зачем занимать лишнее место, если в нём всего-то несколько фруктов и безлактозное молоко для кофемашины?
И, конечно, очень грустно от всего этого. Потому что мечта. Потому что столько времени потрачено на мысли о нём. А теперь отказаться – и всё?
Да, иногда от потерявших актуальность целей нужно отказываться. Такое бывает. Мы развиваемся, меняются наши приоритеты, что-то отпадает само, что-то появляется взамен. Важно быть гибким и вовремя срезать уже отжившее. Иначе оно будет тянуть вниз, не давая расти.
Холодильник – это метафора. На его месте может быть нереализованная мечта о какой-то профессии, об образе себя, который ну никак не вписывается в реальную жизнь. И мы продолжаем об этом думать, не замечая, как сливаем ресурсы впустую.
Подумайте, нет ли у вас в голове таких "холодильников". И, если есть, вычёркивайте их без сожаления из списка целей. Вы удивитесь, как легко станет жить, и как на их место встанет то, что действительно сейчас важно.
Большой Новогодний Курс
Все подводят итоги, а ты – только себя? Не хочется думать о том, что снова не достигнуто? Кажется, что год прошёл впустую?
Значит, тебе к нам. Иди, мы дадим ободряющего чаю и печеньку мотивации. Укроем пледом принятия, и пускай даже к нему прилипла пара ошибок – ничего страшного.
Многие не любят анализировать свой год, потому что в нём не получилось достичь желаемого. Но я всегда говорю, что анализ – важная часть планирования. И делать его нужно вне зависимости от того, был результат или нет.
Почему?
Потому что нулевой результат – тоже результат. И он прямо кричит о том, что к нему нужно присмотреться. Нужно взять его, повертеть со всех сторон, заглянуть в каждую щелочку и найти прохудившиеся места. А потом подумать, как сделать без них. Это обязательно, чтобы через две, три или десять попыток он получился именно таким, каким был запланирован.
Иногда мы достигаем результатов случайно. Вроде ничего не делали, а "оно само так получилось". Здесь надо понимать, что любые "случайности" выросли на бережно подготовленной нами почве. Мы каждую секунду принимаем решение: что-то делать или не делать; делать одно или другое. Мы ежеминутно выстраиваем фундамент, на котором, как мы считаем, "случайно" потом что-то вырастает.
Нельзя обесценивать свой опыт, каким бы он ни был. Ошибки показывают, в какую дверь не надо стучаться, а, значит, шанс выбрать не ту в следующий раз меньше. Неожиданные победы нужно присваивать, все до одной. Даже если кажется, что они упали с неба. Даже если внутренний голос твердит, что в этом нет твоей заслуги. Есть. Иначе бы ничего не случилось.
Анализируя ошибки и достижения, ты корректируешь свою траекторию. Перестаёшь вихлять и чётче видишь цель. Поэтому в конце каждого года мы садимся и подводим итоги – чтобы в следующем году не наступать на те же грабли и подниматься на новые вершины.
На Большом Новогоднем Курсе я расскажу, как это делать правильно. Все методики, которые будут на БНК, я применяю в своей жизни — и получаю результаты. И ты так сможешь.
Приходи, ссылка в шапке профиля.
Все подводят итоги, а ты – только себя? Не хочется думать о том, что снова не достигнуто? Кажется, что год прошёл впустую?
Значит, тебе к нам. Иди, мы дадим ободряющего чаю и печеньку мотивации. Укроем пледом принятия, и пускай даже к нему прилипла пара ошибок – ничего страшного.
Многие не любят анализировать свой год, потому что в нём не получилось достичь желаемого. Но я всегда говорю, что анализ – важная часть планирования. И делать его нужно вне зависимости от того, был результат или нет.
Почему?
Потому что нулевой результат – тоже результат. И он прямо кричит о том, что к нему нужно присмотреться. Нужно взять его, повертеть со всех сторон, заглянуть в каждую щелочку и найти прохудившиеся места. А потом подумать, как сделать без них. Это обязательно, чтобы через две, три или десять попыток он получился именно таким, каким был запланирован.
Иногда мы достигаем результатов случайно. Вроде ничего не делали, а "оно само так получилось". Здесь надо понимать, что любые "случайности" выросли на бережно подготовленной нами почве. Мы каждую секунду принимаем решение: что-то делать или не делать; делать одно или другое. Мы ежеминутно выстраиваем фундамент, на котором, как мы считаем, "случайно" потом что-то вырастает.
Нельзя обесценивать свой опыт, каким бы он ни был. Ошибки показывают, в какую дверь не надо стучаться, а, значит, шанс выбрать не ту в следующий раз меньше. Неожиданные победы нужно присваивать, все до одной. Даже если кажется, что они упали с неба. Даже если внутренний голос твердит, что в этом нет твоей заслуги. Есть. Иначе бы ничего не случилось.
Анализируя ошибки и достижения, ты корректируешь свою траекторию. Перестаёшь вихлять и чётче видишь цель. Поэтому в конце каждого года мы садимся и подводим итоги – чтобы в следующем году не наступать на те же грабли и подниматься на новые вершины.
На Большом Новогоднем Курсе я расскажу, как это делать правильно. Все методики, которые будут на БНК, я применяю в своей жизни — и получаю результаты. И ты так сможешь.
Приходи, ссылка в шапке профиля.
Личный блог руководителя SMM-агентства
Как мы открыли SMM-агентство
Время 3 ночи, я смотрю одним глазом на пятна кофе на столе, второй глаз спит. Осталось сделать всего ничего: придумать контент-план, написать пару текстов и составить портрет ЦА для нового проекта. Пффф, работы на ещё одну кружку кофе. Справлюсь! 💪🏻
Примерно так мы с Мариной проводили наши дни и ночи, когда вступили на тропу SMM и вдвоём вели 15 проектов.
Мы делали всё! Умеете пахать по 20 часов в сутки? Я тогда поставила галочку напротив этого пункта. DONE!
Конечно, долго так продолжаться не могло. Это как ты находишься в лифте, который несётся с бешенной скоростью через твою жизнь: сверху давит финансовый поток, стены шепчут, что у всех личная жизнь, а у тебя из партнёров только ноутбук и такая же замученная Марина… Снизу, как зыбучие пески, тебя сжирают новые задачи, правки и отчёты. А ты сама сжимаешься в маленькую точку, чтобы тебя не раздавило, и говоришь себе, что всё ОК.
Не ОК! – решили мы год назад и начали набирать людей в штат.
Боже, это было нечто! Знаете, когда пол дня объясняешь задачу, потом проверяешь, — а там всё неправильно! Снова объясняешь: терпеливо, с толком, с расстановкой… снова мимо! Плюешь и делаешь сама за 20 минут. Вот таких ситуаций у нас был вагон и тысяча тележек.
Конечно, со многими прощались. Конечно, переживали и думали, что всё тлен. Конечно, в конце концов нашли именно тех людей, которые как ключ к замку подошли к нашему теперь уже полноценному SMM-агентству 😌.
Сейчас у нас работает 12 человек. Двенадцать, Карл!
Это и сторисмейкеры, и копирайтеры, и фотографы… много кто. А мы с Мариной как клей: курируем, редактируем, иногда бухтим и всегда гордимся нашими ребятами.
Мы берём почти все ниши: бьюти, недвижка, личные блоги… потому что можем! 😎
К чему я вообще всё это?
Наверно, к тому, что, если очень захотеть, всё может исполниться. Думала ли я год назад, что смогу обеспечить работой дюжину человек? Что буду спокойно спать в 3 ночи, зная, что мой маркетолог сам справится с портретом ЦА? Что буду заниматься спортом, путешествовать и не чувствовать себя выжатый лимон, залитый литрами кофе? Тогда это казалось чем-то нереальным. А сейчас это моя жизнь. И это круто!
Время 3 ночи, я смотрю одним глазом на пятна кофе на столе, второй глаз спит. Осталось сделать всего ничего: придумать контент-план, написать пару текстов и составить портрет ЦА для нового проекта. Пффф, работы на ещё одну кружку кофе. Справлюсь! 💪🏻
Примерно так мы с Мариной проводили наши дни и ночи, когда вступили на тропу SMM и вдвоём вели 15 проектов.
Мы делали всё! Умеете пахать по 20 часов в сутки? Я тогда поставила галочку напротив этого пункта. DONE!
Конечно, долго так продолжаться не могло. Это как ты находишься в лифте, который несётся с бешенной скоростью через твою жизнь: сверху давит финансовый поток, стены шепчут, что у всех личная жизнь, а у тебя из партнёров только ноутбук и такая же замученная Марина… Снизу, как зыбучие пески, тебя сжирают новые задачи, правки и отчёты. А ты сама сжимаешься в маленькую точку, чтобы тебя не раздавило, и говоришь себе, что всё ОК.
Не ОК! – решили мы год назад и начали набирать людей в штат.
Боже, это было нечто! Знаете, когда пол дня объясняешь задачу, потом проверяешь, — а там всё неправильно! Снова объясняешь: терпеливо, с толком, с расстановкой… снова мимо! Плюешь и делаешь сама за 20 минут. Вот таких ситуаций у нас был вагон и тысяча тележек.
Конечно, со многими прощались. Конечно, переживали и думали, что всё тлен. Конечно, в конце концов нашли именно тех людей, которые как ключ к замку подошли к нашему теперь уже полноценному SMM-агентству 😌.
Сейчас у нас работает 12 человек. Двенадцать, Карл!
Это и сторисмейкеры, и копирайтеры, и фотографы… много кто. А мы с Мариной как клей: курируем, редактируем, иногда бухтим и всегда гордимся нашими ребятами.
Мы берём почти все ниши: бьюти, недвижка, личные блоги… потому что можем! 😎
К чему я вообще всё это?
Наверно, к тому, что, если очень захотеть, всё может исполниться. Думала ли я год назад, что смогу обеспечить работой дюжину человек? Что буду спокойно спать в 3 ночи, зная, что мой маркетолог сам справится с портретом ЦА? Что буду заниматься спортом, путешествовать и не чувствовать себя выжатый лимон, залитый литрами кофе? Тогда это казалось чем-то нереальным. А сейчас это моя жизнь. И это круто!
Стоит ли возвращаться в места, где уже была. Или лучше каждый раз открывать новые?
Все люди делятся на два типа: те, кто каждый год ездит в Турцию в любимый отель и лежат там кверху пузиком, и те, кто с шилом в одном месте вечно стремятся внедриться в какой-то путешественский кипишь. Поехать в Австралию подраться с кенгуру? Отлично! Украсть пингвинчика из Антарктиды? Идея что надо! Съесть сюрстремминг на спор в Швеции? Ууух, дайте два!
Я вот отношу себя ко второму типу 😅. Сюрстремминг, правда, ещё не пробовала, но на пингвинчика просмотреть уже планирую 👀
Не люблю готовые туры, все эти автобусы, набитые туристами, вышколенных гидов и адаптированную под приезжих еду. Куда лучше поесть в ресторанчиках и даже забегаловках, но то, что едят местные. Обожаю познавать новые места через их блюда. Зачем ограничивать себя пластиковостью готового тура, когда можно познать всю культурную палитру страны, куда приехала, в полном объёме?
Но надо признаться, у меня есть и фавориты. Это Италия. Страна, куда я частенько приезжаю на 3-6 месяцев просто потому, что чувствую себя там в своей стихии. Конечно, когда живёшь вне дома продолжительный период, вылезают всякие не очень приятные нюансы, но так бывает везде. Туризм и эмиграция всё же разные вещи. Пожалуй, расскажу об этом отдельным постом чуть позже 😉
На пляжах я тоже люблю понежиться. А кто ж не любит? Но долго жариться под лучами солнца мне неинтересно. Ведь, как поётся в детской песенке про Винни пуха, «нас без сомнения ждут приключения, мы ведь не любим скучать!» И вот я снова в дороге, в каком-то арендованном у местного пройдохи джипе, гоню драться с кенгуру смотреть на живописный и опасный каньон! Потому что один раз живём, товарищи. Надо всё успеть!
Все люди делятся на два типа: те, кто каждый год ездит в Турцию в любимый отель и лежат там кверху пузиком, и те, кто с шилом в одном месте вечно стремятся внедриться в какой-то путешественский кипишь. Поехать в Австралию подраться с кенгуру? Отлично! Украсть пингвинчика из Антарктиды? Идея что надо! Съесть сюрстремминг на спор в Швеции? Ууух, дайте два!
Я вот отношу себя ко второму типу 😅. Сюрстремминг, правда, ещё не пробовала, но на пингвинчика просмотреть уже планирую 👀
Не люблю готовые туры, все эти автобусы, набитые туристами, вышколенных гидов и адаптированную под приезжих еду. Куда лучше поесть в ресторанчиках и даже забегаловках, но то, что едят местные. Обожаю познавать новые места через их блюда. Зачем ограничивать себя пластиковостью готового тура, когда можно познать всю культурную палитру страны, куда приехала, в полном объёме?
Но надо признаться, у меня есть и фавориты. Это Италия. Страна, куда я частенько приезжаю на 3-6 месяцев просто потому, что чувствую себя там в своей стихии. Конечно, когда живёшь вне дома продолжительный период, вылезают всякие не очень приятные нюансы, но так бывает везде. Туризм и эмиграция всё же разные вещи. Пожалуй, расскажу об этом отдельным постом чуть позже 😉
На пляжах я тоже люблю понежиться. А кто ж не любит? Но долго жариться под лучами солнца мне неинтересно. Ведь, как поётся в детской песенке про Винни пуха, «нас без сомнения ждут приключения, мы ведь не любим скучать!» И вот я снова в дороге, в каком-то арендованном у местного пройдохи джипе, гоню драться с кенгуру смотреть на живописный и опасный каньон! Потому что один раз живём, товарищи. Надо всё успеть!
Из подолога в сексологи: история одного эксперта
В тот день мой телефон накалился как око Саурона. Я его отключила, чтобы он не прожёг дыру в новой сумочке. Уведомления сыпались каждую секунду, а люди валили в аккаунт словно из рога изобилия. Наш рилс залетел на 15 млн просмотров…
Всё началось с того, что к нам обратилась девушка-подолог. Она решила, что хватит с неё чужих пяточек, и пошла переучиваться на сексолога.
Где брать клиентов по такой щекотливой специальности? Понятное дело, что не через объявления в газете. Было решено возложить эту роль на инстаграм. Мы начали кропотливую работу. Наш новоиспечённый сексолог училась не покладая тетрадок и ручек. Причём не только сексологии, но и ведению соцсети.
У Тани была прекрасная методология. Она на отлично знала свой предмет, но одних знаний, чтобы привлечь искушенную публику, недостаточно. Нужны были фишки и заманушки. Мы тогда сели, крепко подумали, и придумали неплохой контент-план. Это был 2021, только появились рилс, и мы сделали ставку на видеоконтент. И не прогадали.
Поначалу девушка, как и, наверно, все, стеснялась себя снимать. Но по чуть-чуть начала выходить в сторис, училась настраивать свет и композицию, а мы монтировали видео. Так за несколько месяцев она набрала 6000 живых целевых подписчиков! Без единого вложенного рубля. Органически!
В ход шло всё: рилс, гео, хэштеги, цепляющий контент. Мы горели этим проектом, Таня чётко знала, чего хочет, и уже на первом месяце ведения пришёл первый клиент. Ну и потом понеслась…
Именно после этого проекта мы поняли, в чём разница просто SMM-ведения и настоящего продюсирования. Получается, не только мы помогли новорождённому эксперту завоевать своё место под солнцем, но и она помогла нам стать профессионалами.
Вот такая история о том, что бывает, когда продюсер и эксперт идеально дополняют друг друга. Даже несмотря на нулевой опыт последнего. Тут главное – не распыляться в туманных иллюзиях о миллионе подписчиков и деньгах с неба, а с холодной головой наметить стратегию и тактику. И тогда всё случится 👌🏻
В тот день мой телефон накалился как око Саурона. Я его отключила, чтобы он не прожёг дыру в новой сумочке. Уведомления сыпались каждую секунду, а люди валили в аккаунт словно из рога изобилия. Наш рилс залетел на 15 млн просмотров…
Всё началось с того, что к нам обратилась девушка-подолог. Она решила, что хватит с неё чужих пяточек, и пошла переучиваться на сексолога.
Где брать клиентов по такой щекотливой специальности? Понятное дело, что не через объявления в газете. Было решено возложить эту роль на инстаграм. Мы начали кропотливую работу. Наш новоиспечённый сексолог училась не покладая тетрадок и ручек. Причём не только сексологии, но и ведению соцсети.
У Тани была прекрасная методология. Она на отлично знала свой предмет, но одних знаний, чтобы привлечь искушенную публику, недостаточно. Нужны были фишки и заманушки. Мы тогда сели, крепко подумали, и придумали неплохой контент-план. Это был 2021, только появились рилс, и мы сделали ставку на видеоконтент. И не прогадали.
Поначалу девушка, как и, наверно, все, стеснялась себя снимать. Но по чуть-чуть начала выходить в сторис, училась настраивать свет и композицию, а мы монтировали видео. Так за несколько месяцев она набрала 6000 живых целевых подписчиков! Без единого вложенного рубля. Органически!
В ход шло всё: рилс, гео, хэштеги, цепляющий контент. Мы горели этим проектом, Таня чётко знала, чего хочет, и уже на первом месяце ведения пришёл первый клиент. Ну и потом понеслась…
Именно после этого проекта мы поняли, в чём разница просто SMM-ведения и настоящего продюсирования. Получается, не только мы помогли новорождённому эксперту завоевать своё место под солнцем, но и она помогла нам стать профессионалами.
Вот такая история о том, что бывает, когда продюсер и эксперт идеально дополняют друг друга. Даже несмотря на нулевой опыт последнего. Тут главное – не распыляться в туманных иллюзиях о миллионе подписчиков и деньгах с неба, а с холодной головой наметить стратегию и тактику. И тогда всё случится 👌🏻
В какой момент это произошло?
Может быть тогда, когда я подумала, что меня любят и такой: вечно хмурой, в мелких заботах и суете, съедающей за всеми остатки ужина и ленящейся помыть голову?
Или тогда, когда вместо привычного детокса после застолья, я снова наелась всякой ерунды? Когда предпочла тренировку сериалу? Когда решила просто спрятать животик за оверсайзом и не почувствовала при этом вины?
Я не знаю. Но сегодня я поняла, что стройная и красивая девушка в зеркале исчезла, а вместо неё я вижу обрюзгшую тетку. И мне трудно поверить, что это я.
Одно я знаю точно: я не хочу быть такой. Не хочу превратиться в одну из тех грымз, один вид на которых вызывает рвотный позыв. Не хочу гонять эту жвачку из сплетен, глупых сериалов и рецептов жирных блюд, на которые тратятся сотни часов моей жизни.
А чего же я тогда хочу?
Я хочу здоровое, сильное тело, и чтобы любая красивая одежда садилась на меня как влитая. Хочу быть лёгкой и много смеяться. Хочу не бояться ошибиться, не сжиматься в комочек при громких звуках и мысях о чём-то сложном. Хочу красиво кушать и не думать о том, что приготовить на ужин, чтобы муж не заругал. Хочу быть немного несерьёзной и беззаботной, носить шляпки и капронки с полоской сзади. Хочу пеньюары и букеты пионов на туалетном столике. И мои любимые духи в красивом флаконе.
Хочу тонкие запястья и бокал шабли на берегу океана. Устриц и стук каблуков по мостовой. Круассан с клубникой и взбитыми сливками. И смотреть на небо восторженными красотой глазами, а не пытаясь угадать, пойдёт сегодня дождь или нет.
А даже если и пойдёт, то хочу не ругаться как сапожник и, сгорбившись в три погибели, бежать под ближайший козырёк, а гулять под ним, раскинув руки и ловить ртом капли.
И знаете, что? У меня получится стать такой. У меня всё получится, потому что я люблю себя. С сегодняшнего дня. Просто потому что я — главный человек моей жизни. И я сделаю её счастливой.
А чего хочешь ты? Делись в комментариях 👇🏻
Может быть тогда, когда я подумала, что меня любят и такой: вечно хмурой, в мелких заботах и суете, съедающей за всеми остатки ужина и ленящейся помыть голову?
Или тогда, когда вместо привычного детокса после застолья, я снова наелась всякой ерунды? Когда предпочла тренировку сериалу? Когда решила просто спрятать животик за оверсайзом и не почувствовала при этом вины?
Я не знаю. Но сегодня я поняла, что стройная и красивая девушка в зеркале исчезла, а вместо неё я вижу обрюзгшую тетку. И мне трудно поверить, что это я.
Одно я знаю точно: я не хочу быть такой. Не хочу превратиться в одну из тех грымз, один вид на которых вызывает рвотный позыв. Не хочу гонять эту жвачку из сплетен, глупых сериалов и рецептов жирных блюд, на которые тратятся сотни часов моей жизни.
А чего же я тогда хочу?
Я хочу здоровое, сильное тело, и чтобы любая красивая одежда садилась на меня как влитая. Хочу быть лёгкой и много смеяться. Хочу не бояться ошибиться, не сжиматься в комочек при громких звуках и мысях о чём-то сложном. Хочу красиво кушать и не думать о том, что приготовить на ужин, чтобы муж не заругал. Хочу быть немного несерьёзной и беззаботной, носить шляпки и капронки с полоской сзади. Хочу пеньюары и букеты пионов на туалетном столике. И мои любимые духи в красивом флаконе.
Хочу тонкие запястья и бокал шабли на берегу океана. Устриц и стук каблуков по мостовой. Круассан с клубникой и взбитыми сливками. И смотреть на небо восторженными красотой глазами, а не пытаясь угадать, пойдёт сегодня дождь или нет.
А даже если и пойдёт, то хочу не ругаться как сапожник и, сгорбившись в три погибели, бежать под ближайший козырёк, а гулять под ним, раскинув руки и ловить ртом капли.
И знаете, что? У меня получится стать такой. У меня всё получится, потому что я люблю себя. С сегодняшнего дня. Просто потому что я — главный человек моей жизни. И я сделаю её счастливой.
А чего хочешь ты? Делись в комментариях 👇🏻
“Я рыдала под душем, чтобы никто не видел и не слышал. Просто врубала воду и давала себе волю.” ⠀ Женя с детства была худой. “Ты как спичка!” - говорили соседки. «Такая уж конституция тела, не в меня!» – смеялась мама. Сама она набрала вес во время беременности, и так и не смогла его скинуть. Кто же знал, что Женю ждёт такая же судьба… ⠀ В беременность сыном Женя набрала 25 кг. Все говорили, что надо кушать за двоих — Женя и ела. Она думала, что сразу после родов всё это уйдёт. Зато ребёнок здоровый будет! ⠀ Ребёнок и правда родился хорошенький. Сашенька. Но вот килограммы с его рождением не ушли. И аппетит не умерился: на лактации хотелось есть всё подряд. Вся жизнь Евгении стянулась к одной точке — Сашеньке. Родственники особо не помогали, муж постоянно на работе. Женя чувствовала себя функцией, а не человеком. Недосып, тревога, ощущение, что она плохая мать и отвратительное отражение в зеркале стали её спутниками. И только еда ненадолго выводила её из этого транса. Всё, ради чего она вставала утром — это ответственность за ребёнка и завтрак. ⠀ Ко мне Женя обратилась, когда уже перестала плакать в душе, смотря на своё большое, некрасивое и рыхлое тело. Она почти смирилась с тем, что стала как своя мама. Позади у неё уже были попытки ходить на фитнес, бесконечные диеты, сидение на коктейлях и онлайн марафоны. Вес нехотя уходил, но как только она переставала сидеть на диете или ходить в зал, возвращался. ⠀ Через 3 недели работы со мной она поменяла размер XL на L. Ещё через месяц влезла в M. Сейчас Женю снова называют спичкой. Она стройная, красивая и энергичная. Она носит S и на следующей неделе ведёт ко мне свою маму. ⠀ Хочешь узнать, как мы достигли с ней таких результатов? Без диет, голоданий, тяжёлых кардио и силовых, без липосакций и уменьшения объёма желудка (😖)? Тогда пиши мне в директ «хочу бесплатный курс» — и получай пробные упражнения, чтобы узнать, как работает похудение через дыхание. Ты ничего не теряешь, а, возможно, приобретёшь шанс изменить свою жизнь раз и навсегда. Как это сделала Женя 😉
«Одно не могу понять: зачем они в примерочных делают такой мерзкий свет?
Ведь любой магазин заинтересован, чтобы их одежду купили. А в примерочной свет выделяет все изъяны и недостатки 😢. Видишь себя толстенной, целлюлитной, и желание что-то покупать отпадает мигом. Или дело не в свете? 🥺»
Так начался мой разговор со Светой. У Светы дома одно большое зеркало — на входной двери. Там тусклый свет, и она редко видит себя раздетой в полный рост. А когда это происходит, например, в примерочной, её картинка своего тела в голове и в зеркале не совпадает. Проще говоря, Света думала, что всё ещё выглядит как 18-летняя девчонка. В свои-то 40 после двух родов…
Оказалось, что у неё уже хороший целлюлит на попе и бёдрах, сутулость как у дворовой собаки, а второй подбородок — всепостоянный спутник. Ведь для фоток она привыкла вытягивать лицо определённым образом и выглядеть лучше, чем есть.
Света была в шоке, когда узнала, как выглядит на самом деле. Мы провели диагностику и выяснили, что у неё сколиоз, опущение тазового дна, и из-за этого нарушен лимфоток в нижней половине тела и смещение центра тяжести в верхней. Ещё покопались в детских установках. Например, выяснили, что женщину с детства критиковала бабушка, и Света старалась стать маленькой и незаметной: втягивала плечи, горбилась, чтобы занимать как можно меньше пространства. В подростковом возрасте ей каждый день грозили, что выкинут из дома, если «принесёт в подоле», хотя оснований для этого не было. Света была скоромной и нелюдимой. Но она точно вспомнила, что старалась не выпячивать грудь и попу, чтобы никто не подумал о её «испорченности». Поджимала таз и вдавливала грудную клетку. Так она и привыкла ходить: зажатая, со сглаженным лордозом, неспособностью расправить плечи и поднять голову. Всё это и стало причиной болячек и неприглядной внешности в 40.
Сейчас мы ставим Свету в базовую позицию; она уже научилась эффективно дышать и каждый день делает тренировки. Первое, что бросилось в глаза уже после нескольких дней занятий — ушли мешки и отёчность в лице. Глаза открылись, шея вытянулась, а плечи как будто скинули груз, который она несла все эти годы. Света — большая молодец, и я уверена, что она станет невероятной красоткой. С её природными данными это более чем возможно. Но первым и самым верным её шагом было взять у меня бесплатную диагностику. Хочешь тоже? Тогда пиши мне в директ и, возможно, следующий пост будет про твои успехи 😉
Ведь любой магазин заинтересован, чтобы их одежду купили. А в примерочной свет выделяет все изъяны и недостатки 😢. Видишь себя толстенной, целлюлитной, и желание что-то покупать отпадает мигом. Или дело не в свете? 🥺»
Так начался мой разговор со Светой. У Светы дома одно большое зеркало — на входной двери. Там тусклый свет, и она редко видит себя раздетой в полный рост. А когда это происходит, например, в примерочной, её картинка своего тела в голове и в зеркале не совпадает. Проще говоря, Света думала, что всё ещё выглядит как 18-летняя девчонка. В свои-то 40 после двух родов…
Оказалось, что у неё уже хороший целлюлит на попе и бёдрах, сутулость как у дворовой собаки, а второй подбородок — всепостоянный спутник. Ведь для фоток она привыкла вытягивать лицо определённым образом и выглядеть лучше, чем есть.
Света была в шоке, когда узнала, как выглядит на самом деле. Мы провели диагностику и выяснили, что у неё сколиоз, опущение тазового дна, и из-за этого нарушен лимфоток в нижней половине тела и смещение центра тяжести в верхней. Ещё покопались в детских установках. Например, выяснили, что женщину с детства критиковала бабушка, и Света старалась стать маленькой и незаметной: втягивала плечи, горбилась, чтобы занимать как можно меньше пространства. В подростковом возрасте ей каждый день грозили, что выкинут из дома, если «принесёт в подоле», хотя оснований для этого не было. Света была скоромной и нелюдимой. Но она точно вспомнила, что старалась не выпячивать грудь и попу, чтобы никто не подумал о её «испорченности». Поджимала таз и вдавливала грудную клетку. Так она и привыкла ходить: зажатая, со сглаженным лордозом, неспособностью расправить плечи и поднять голову. Всё это и стало причиной болячек и неприглядной внешности в 40.
Сейчас мы ставим Свету в базовую позицию; она уже научилась эффективно дышать и каждый день делает тренировки. Первое, что бросилось в глаза уже после нескольких дней занятий — ушли мешки и отёчность в лице. Глаза открылись, шея вытянулась, а плечи как будто скинули груз, который она несла все эти годы. Света — большая молодец, и я уверена, что она станет невероятной красоткой. С её природными данными это более чем возможно. Но первым и самым верным её шагом было взять у меня бесплатную диагностику. Хочешь тоже? Тогда пиши мне в директ и, возможно, следующий пост будет про твои успехи 😉
работать Вместе
Свяжитесь со мной удобным для Вас способом:
давайте
*{
*
*